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Vamos fazer um mini quiche sem massa?

Essa receitinha é saudável rápida e muito saborosa!  Experimente!

 

INCREDIENTES:

3 Ovos

1 Pote de Iogurte natural (170 g)

1 Alho Poró

Azeite

1 Xícara de tomate cereja

Ricota (200 gramas)

Sal

Pimenta do reino

Noz Moscada

 

 

COMO PREPARAR:

Amasse a ricota coloque um fio de azeite e misture todos os ingredientes

(menos os tomates)

Misture bem até ficar homogênio

Despeje em forminhas untadas e enfarinhadas ou se preferir pode usar uma forma grande

Adicione os tomates por cima e leve ai forno pré-aquecido por 30 minutos.

Agora é só servir e se deliciar!  Bom apetite!

 

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